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7本有代表性的心理学入门书籍

发布时间:2020-10-17 17:26:51 已有: 人阅读

  很多热心读者想自学心理学,但是不知道从哪里开始,该看哪些心理学书籍,这里整理了7本有代表性的心理学书籍,这些大部分是入门级书籍,这些书籍全面而且与实际生活联系很多,可以帮你快速掌握心理学基本框架。书中更多是更侧重于告诉你怎么做人做事。

  内容介绍:这套书从情商培养、情绪管理着手,旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪,将心理产生的消极倾向尽力弱化,维持生活的正常进行。对于正常人来说,负面情绪是无法完全消除的,一定程度的负面情绪实际上是人类自保的必要措施。因此,这本书引导读者正确认识负面情绪的积极意义,不要一味克制;在面临过多的负面情绪时,我们也只需要把负面情绪控制在合理的范围内,控制其消极方面的影响。

  推荐语:很好的一套书,对疏导心理很有用,特别对经常处于纠结、矛盾、烦恼中的人。书中会通过具体的案例故事来告诉我们焦虑、紧张、沮丧、悲伤、痛苦、绝望等负面情绪对我们的负面影响,从情商培养,情绪管理着手,将心理产生的消极倾向尽力弱化,从而达到积极的影响。

  内容介绍:这是一本探讨精神分析学说和潜意识理论的必读书,它通过对梦境的科学探索和解释,打破了几千年来人们对于梦的无知、迷惑和恐惧、忧愁的旧有观念,同时揭示了左右人们思想和行为的潜意识的奥秘。细细品读这本书,你可以从中找到有关梦的发生、发展的规律和依据。

  推荐语:这是一本好书,需要慢慢品味。对于做梦这件神秘的事,在中国就有很多说法,不过大部分都是将之与吉凶预兆联系起来,不论是古代还是现在均是如此。然而这是一本讲述心理历程和内心世界丰富的经典著作,西格蒙德弗洛伊德是一位伟大的分析大师,至今无人能在心理上超越。

  内容介绍:这本书是分析心理大师荣格于83岁高龄之时回顾自己一生的作品,包含了荣格从青少年时代的经历到成年后的所见所闻;从作为医生所治疗过的症状到作为思考者所经历的梦境和幻觉;从与弗洛伊德相识相知到分道扬镳;从现世中的种种人事到对死后生活的见解等。《荣格自传》虽为自传,实际却是荣格毕生研究的集大成之作。在书中,荣格打开自己的心灵,以平实的语言跟人们一起探讨他丰富的人生和浩瀚的精神世界。

  推荐语:在这个网络盛行、阅读碎片化的年代,读书是多么重要,选择好书更为重要。这本经典之作,值得你拔冗一读。

  内容介绍:这本书是个体心理学的先驱阿德勒的代表作,作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们,理解一个人,就要从他的过去入手,而一个人的生活风格,则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,克服困难,超越自我。

  推荐语:心理发展功能中最大的因素是兴趣.能够妨碍自己兴趣的,并不是遗传,而是沮丧和对失败的畏惧,最根本的方法是培养一个人的合作和奉献精神。

  内容介绍: 这套书是蔡康永的第一本实用书,在“说话”多年之后,首次尝试教人“说话”。本书开端康永哥便许下宏愿:这本书会令“本来已经很讨人喜欢的你,在未来变得更讨人喜欢”。《蔡康永的说线篇精彩短文,每篇都是让谈话变美的醍醐味,并配以熊宝绘制的令人喷饭的搞笑插画,如同蔡康永的主持风格一样犀利俏皮,饶有情趣。

  内容介绍:人际交往的过程,事实上就是心理博弈的过程。在社会生活中,无论你扮演的是什么角色,只要你还在与外界发生着信息交换、人际往来,你就无法阻止心与心之间的较量,无法避开人与人之间的博弈!本书立足于心理学、行为学、博弈论等,揭露了人们在社会生活中所受到的来自社团组织、商业机构、媒体宣传的现象,以及父母、恋人、朋友、上司、同事、推销人员、权威人士,甚至是陌生人对我们进行情感操纵和心理影响的各种现象,及其背后的实质,旨在让读者了解博弈规律,了解人性特征,了解社会的阴暗面,掌握反操纵手段,掌握驭人策略,以巧妙的博弈技巧达到取胜目的。

  内容推荐:人的思想、意念、情感和行为模式并不是毫无来由的,它们总是受到各种的驱使。要看透一个人,单单从他表面上语言和行为上来判断,是远远不够的。想要彻底了解他,要看他的行为出自哪些。这些潜藏在人们的日常行为之中,了解了他的,反过来又能够推测和判断他的行为模式。从这个角度上来说,心理学能够十分有效地改善人际关系。

  另一方面,是揭示我们行为模式十分关键的东西,对我们的人生发展起着决定性的指导作用。了解我们自身的和需求,根据自己的特点来分析、调整自己的行为,规划自己的人生,在向理想进发的过程中,寻求适合的生活状态,实现自我价值,成为自己所期待的样子。

  推荐语:如果你想知道一个人会做什么,你不仅要大致了解他所处的物质环境,更要清楚他整个的和想法,以及他们的强弱对比。

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